Publicidade:

Mostrando postagens com marcador saúde. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador saúde. Mostrar todas as postagens

quinta-feira, 10 de novembro de 2016

Famosos : Viviane Araújo posa de shortinho e mostra as pernas em ensaio

Publicidade:
Rainha de bateria do Salgueiro e atriz é estrela de campanha de verão 2017 de marca de roupas.

Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)
Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação

Viviane Araújo colocou os pernões de fora e caprichou na pose em ensaio. A atriz, que já está aquecendo os tamborins para o carnaval e sambando muito nos ensaios na quadra do Salgueiro, posou de shortinho para campanha de verão 2017 da marca R. D. Lay.
Depois do sucesso em "Império", Vivi está de volta às telinhas, com a estreia da novela das sete da Globo "Rock Story" nesta quarta-feira, 9. Na trama ela vive Edith, casada com Nelson (Thelmo Fernandes) e mãe de dois filhos. Em conversa com o EGO, a atriz de 41 anos diz estar preparada para as possíveis críticas em relação ao seu novo trabalho. "Sempre tem críticas, mas não me preocupo muito com isso. Eu sou atriz e agora as pessoas me veem assim. Estou trabalhando e buscando meu espaço na minha profissão. As críticas só servem para o meu crescimento".

Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)
Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)

Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)
Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)
Publicidade:

Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)
Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)

Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)
Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)

Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)
Viviane Araújo (Foto: Faya Neto / Divulgação)



Publicidade:

domingo, 6 de novembro de 2016

Saúde : Os médicos estão espantados: essa receita renova os joelhos e as articulações

Os especialistas asseguram que as posturas inadequadas e esforços grandes são as verdadeiras causas por trás de problemas nas articulações, pernas e costas. Tais problemas podem se tornar significativamente mais complexos, então eles devem ser gerenciados a tempo. Esse remédio natural restaura a capacidade ideal de joelhos e articulações e melhora a estrutura dos ossos além de sua consistência.

agefwegwgwegwegqew

Ingredientes:

3 colheres de sopa de passas
2 colheres de sopa de gelatina sem sabor (40 gramas)
8 colheres de chá de linhaça
4 colheres de sopa de sementes de gergelim
40g de sementes de abóbora
200g de mel

Como fazer:

Em uma tigela grande, misture os ingredientes bem até obter uma mistura homogênea. Então, bote em um pote de vidro.

Uso:

Tome uma colher de chá duas vezes ao dia, antes de seu café da manhã e almoço. Esse tratamento vai redesenhar a adaptabilidade dos tendões e ligamentos, fortalecer os ossos e articulações.


Publicidade:  
                                  News, Novidades & Oportunidades

sexta-feira, 14 de outubro de 2016

NEWS : Médicos separam gêmeos siameses unidos pela cabeça nos EUA

Jadon and Anias McDonald têm 13 meses e permanecem sedados.
Cirurgia durou mais de 16 horas e terminou na manhã desta sexta-feira (14).

Gêmeos siameses Jadon e Anias McDonald passaram por uma cirurgia de separação que terminou na manhã desta sexta-feira (14). (Foto: Reprodução/Facebook/Nicole McDonald)
Gêmeos siameses Jadon e Anias McDonald passaram por uma cirurgia de separação que terminou na manhã desta sexta-feira (14). (Foto: Reprodução/Facebook/Nicole McDonald)


Médicos do Centro Médico Montefiore, em Nova York, concluíram, na manhã desta sexta-feira (14), uma complexa cirurgia de separação de gêmeos siameses unidos pela cabeça. Segundo a CNN, o procedimento de mais de 16 horas de duração foi bem-sucedido.

Os gêmeos Jadon e Anias McDonald têm 13 meses e foram operados por uma equipe liderada pelo cirurgião James Goodrich, especialista nesse tipo de cirurgia. A mãe dos bebês, Nicole McDonald, postou uma mensagem na manhã desta sexta-feira no Facebook relatando que a operação foi realizada, mas que a situação ainda era complexa. 
Segundo Nicole, os bebês compartilhavam uma área de 5 x 7 cm do tecido cerebral e o cirurgião teve de decidir como dividi-lo "com base em seu instinto", já que não havia um plano definido.

Gêmeos em sala de cirurgia antes do procedimento (Foto: Reprodução/Facebook/Nicole McDonald)
Gêmeos em sala de cirurgia antes do procedimento (Foto: Reprodução/Facebook/Nicole McDonald)

Nicole relatou ainda que um dos bebês, Anias, ficou debilitado pelo procedimento e está sendo mantido estável por meio de medicamentos. É possível, segundo a mãe, que ele não consiga mover um ou ambos os lados do corpo no início por causa da região do cérebro envolvida na cirurgia.
Nos próximos dias, os bebês estarão sujeitos a inchaço cerebral e acidente vascular cerebral (AVC). "Os próximos meses serão críticos em termos da recuperação e não sabemos com certeza como Anias e Jadon vão se recuperar nas próximas semanas", escreveu Nicole.

Publicidade:

quarta-feira, 12 de outubro de 2016

Lifestyle : Relaxamento express: 10 dicas pra colocar em prática e desestressar


Quer ficar de boa? Esta matéria é pra você, esteja onde estiver, mesmo que você "não tenha tempo"

Relaxe esteja onde estiver (Foto: Thinkstock)
Relaxe esteja onde estiver (Foto: Thinkstock)

Ansiedade e estresse são os males do século. E a falta de tempo também, uma vez que é o principal culpado - ou a melhor desculpa - para negligenciar as questões. A gente facilita sua vida com esta lista, para você anotar na sua agenda e  dedicar apenas alguns minutos para relaxar no meio do caos:

1. Deite-se de barriga pra cima com uma garrafa de água congelada debaixo do pescoço, para aliviar toda a tensão das costas. Em tempos de smartphone, sua postura agradece.

2. Medite. Não precisa entoar mantras específicos ou levitar. Sentar-se em um lugar silencioso, fechar os olhos e prestar atenção apenas na sua respiração vai deixar o seu dia muito melhor.

3. Corra. A gente tem uma planilha simples e muito eficiente pra ajudar qualquer um a correr 10k em 15 semanas. Ou faça qualquer esporte que você curta. Pode ser só 10 minutos arremessando uma bola no cesto de basquete. O importante é fazer o coração bater um pouquinho mais.

4. Cozinhe. Não precisa ser uma receita superelaborada. Tem algumas que podem ser feitas em uma única panela que impressionam pelo sabor e pela facilidade no preparo. A gente testou e garante.

5. Agende uma massagem. Pode ser uma relaxante, uma modeladora ou uma drenagem - lembrando que o bônus da última é se sentir mais leve e desinchar na hora.

6. Tire 10 minutos para uma máscara facial. Aquelas de gaze embebidas em ativos cosméticos de última geração são práticas e deixam a pele luminosa rapidinho. As com desenho de bicho - febre na Coreia do Sul, a atual meca da beauté - ainda garantem umas risadas.


7. Escreva. Pode ser um diário com cinco pontos altos e cinco pontos a melhorar no dia. Pode ser “como estou me sentindo agora” ou o diário da gratidão, no qual você anota pelo menos três coisas pelas quais é grata. Deixa o coração leve.

8. Assista a um filme leve que você adora. Comédias românticas, por exemplo, são hors concours por aqui. Quer sugestões? Temos anos 80 e anos 90 ao seu inteiro dispor!

9. Doe um pouquinho do seu tempo. Se você ainda faz trabalho voluntário, vale ligar pra mãe, pro pai, pra melhor amiga… (a lista é grande) e se oferecer pra ajudar em qualquer coisa que eles precisarem.


10. Dance. Na sala de casa mesmo, como se ninguém estivesse olhando. Escolha uma música da sua adolescência e finja que está no palco de um musical da Broadway!

Publicidade:
                           News, Novidades & Oportunidades

segunda-feira, 10 de outubro de 2016

Vida & Estilo : Conheça os dez alimentos que ajudam a combater o cansaço

1- AÇAFRÃO


FELIPE RAU/AE


O nutricionista Júlio Aquino, de Brasília, para listar os dez alimentos que ajudam a combater o cansaço.  O primeiro deles é o açafrão. E tem uma substância química que ajuda a detoxificar o fígado. Desta maneira, ajuda a fazer com que o sangue circule melhor pelo órgão, promovendo mais disposição.

2 - Canela

Luciana Cristhovam/Estadão


É o antioxidante mais potente que existe, melhor que açaí e todos os berrys. Ajuda a antioxidar as partes hidrossolúveis de todos os órgãos e, dessa forma, além de rejuvenescer, também promove mais ânimo. Cuidado com o consumo no período da noite

3 - MAÇA

Marcos Mendes/AE

Tem uma substância chamada ácido málico. Este agente químico é um potente ativador de uma organela celular chamada mitocôndria, que é responsável pela geração de energia de todos os tecidos. Esta fruta ajuda a produzir muita energia 

4 - NOZ

SERGIO CASTRO/ESTADÃO

O próprio formato da oleaginosa nos diz a sua função. Este alimento ajuda a gerar energia no cérebro e modular a produção de vários neurotransmissores. Rica em fósforo, ajuda o neurônio e a matéria cerebral. Seus óleos tem capacidade antioxidante cerebral 


5 - OVO

ROBERTO SEBA/ESTADAO


Rico em vários nutrientes, dentre eles a colina, vitamina essencial para a formação de acetilcolina. Ajuda na memória e na força muscular. Tem também vitaminas do complexo B, que ajudam a produzir energia em todos os órgãos 

6 - BETERRABA

FERNANDO SCIARRA/ESTADAO


Rica em ferro, ajuda a combater a anemia. Sendo o ferro um mineral importante para o transporte de oxigênio sua deficiência gera falta de energia, na queda de cabelo e no desânimo do dia a dia 

7 - ABACAXI

ANTONIO HIGA/AE


Possui uma enzima digestiva que ajuda a quebrar os nutrientes proteicos no estômago e, assim, disponibiliza mais aminoácidos que servem de blocos construtores para a produção de hormônios, formação de tecidos como músculos e reparo de órgãos 

8 - GENGIBRE

ARQUIVO

Para os chineses, ele é gerador de energia de movimento, a chamada energia Yang. Traz energia, força muscular e desperta para os afazeres diários. No ocidente, é conhecido por melhorar a digestão. É anti-inflamatório e ajuda o corpo a produzir dopamina, um neurotransmissor que melhora a disposição e ajuda na força muscular

9 - COCO

SERGIO CASTRO/ESTADÃO

Alimento rico em vários nutrientes. Bem conhecido, o óleo de coco é um óleo que, sob orientação e sem exageros, tem função de gerar energia para o organismo e outros tecidos, como os músculos. A água de coco é rica em potássio, mineral que auxilia a relaxar e tem efeito sedativo na hora do sono. Melhora a insônia e a disposição pela manhã. Sua carne, a polpa do coco, é rica em aminoácidos que auxiliam na construção de tecidos em geral

10 - AZEITE

FERNANDO SCIARRA/ESTADAO


Rico em um tipo de óleo chamado Ômega3, tem ação anti-inflamatória, melhorando a função de todos os órgãos, visto que a inflamação diminui o funcionamento das células. Deve ser usado com moderação, pois tem grande quantidade de caloria por ml

Publicidade:

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Saúde : Cientistas americanos listam os alimentos mais viciantes

Aqueles ricos em gordura e carga glicêmica, como pizza, chocolates e biscoitos ficaram no topo do ranking

Os Alimentos processados são os mais viciantes e alguns cientistas da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, decidiram criar um ranking com aqueles que causam maior dependência. As informações são do site Ifl Science .

“As comidas altamente processadas compartilham de propriedades farmacocinéticas, devido à adição de gordura ou carboidratos refinados e a rapidez com que são absorvidos”, explicaram os pesquisadores ao jornal Plos One .

Pizza, chocolate e salgadinhos foram considerados os mais viciantes
Pizza, chocolate e salgadinhos foram considerados os mais viciantes Foto: iStock


Na primeira fase, 120 alunos de graduação preencheram uma ficha para determinar quais as subastâncias mais viciantes. Foram apresentados 35 alimentos comuns e eles precisavam apontar os atraentes.

Aqueles ricos em gordura e carga glicêmica (que é a quantidade de carboidratos em um alimento multiplicado por quão rápido ele é convertido em açúcar) ficaram no topo da lista. O chocolate ficou em primeiro lugar, seguido de sorvete e batata frita.

Depois, os pesquisadores classificaram a dependência por fatores como “perda de controle sobre o consumo”, “uso contínou apesar das consequências negativas” e “incapacidade para reduzir apesar do desejo de fazê-lo” e iniciaram a segunda etapa, que contou com a participação de 384 voluntários.

Os entrevistados foram agrupados com base no sexo e no índice de massa corpotal (IMC). Eles precisavam avaliar os riscos de dependência de cada alimento em uma escala de 1 a 7, onde a pizza alcançou a maior nota, com 4,01, seguido pelo chocolate e biscoitos, empatados em segundo com 3,73. Na parte inferior, aparecem frutas como banana (1,77) e maçã (1,66).

Os pesquisadores explicaram a importância do estudo. “Embora as causas da obesidade sejam multifatoriais, uma causa potencial é a ideia de que certos alimentos são capazes de desencadear uma resposta viciante em alguns indivíduos, que podem levar a excessos não intencionais”.

Confira os 15 alimentos mais viciantes segundo o estudo


POSIÇÃO ALIMENTOS PONTUAÇÃO
Pizza 4,01
Chocolate 3,73
Biscoitos 3,73
Bolachas 3,71
Sorvete 3,68
Batata Frita 3,60
Cheeseburger 3,51
Refrigerante 3,29
Bolo 3,26
10º Queijo 3,22
11º Bacon 3,03
12ª Frango Frito 2,97
13º Pães 2,73
14º Pipoca 2,64

15º Cereal 2,59

Método comprovado queima 600kcal em apenas 2 minutos por dia.
Método comprovado queima 600kcal em apenas 2 minutos por dia. (Slimcaps - Vida Orgânica)


Publicidade:

Novidades : O médico e o computador

A Microsoft está usando o seu conhecimento em sistemas de tecnologia da informação para avançar o estudo do câncer e de seus tratamentos. O pioneirismo pode ajudar a empresa a se posicionar à frente da concorrência no futuro mundo da computação

Pesquisa de ponta: Phillips chefia o grupo de  biotecnologia que quer entender a célula
Pesquisa de ponta: Phillips chefia o grupo de  biotecnologia que quer entender a célula ( foto: Divulgação Microsoft)

Os mundos da computação e da medicina parecem bastante distantes entre si. Executivos de tecnologia, envolvidos com os seus processadores, servidores, softwares e aplicativos de celular, em nada se parecem com médicos, que ainda são lembrados pela figura do profissional vestido de jaleco branco, carregando um estetoscópio e bisturis. Mas esses dois profissionais e o conhecimento que acumulam podem ter mais similaridades do que o imaginado. Aos poucos, os dois mundos estão se aproximando e podem combinar conhecimentos. Se depender da Microsoft, essa realidade vai chegar antes do esperado.

A empresa divulgou que está se dedicando a jogar luzes em uma das doenças que mais preocupam médicos e pacientes, e que afeta cada vez mais famílias de todo o mundo. Equipes de cientistas da companhia estão se dedicando ao que chamam de “solucionar” o câncer. O uso do verbo é importante. A Microsoft não pretende “curar” a doença, mas dar subsídios para os médicos entenderem melhor como a imensa quantidade de variações de tumores se comporta e escolher o tratamento adequado. O objetivo, explica a companhia, é trazer uma abordagem computacional ao problema: fazer a programação de dados biológicos como se fosse um software.

Isso significa utilizar a lógica dos zeros e uns da linguagem binária para encontrar soluções no mundo das letras A, T, G e C que representam as bases nitrogenadas do DNA. “Se olharmos para a combinação de coisas que a Microsoft realiza bem, faz todo sentido para a empresa estar nesse setor”, disse, em comunicado da empresa, Andrew Phillips, o chefe do grupo de pesquisas de computação biológica da Microsoft, em Cambridge, no Reino Unido. São várias as abordagens possíveis. Uma delas, mais distante, é criar um minicomputador molecular que vai ficar dentro de uma célula e monitorar as doenças em desenvolvimento. Qualquer alteração perigosa pode ser combatida prontamente.

A segunda solução envolve a análise de dados, adotando máquinas com sistemas de inteligência artificial para interpretar informações novas disponíveis sobre a reprodução celular. Outra abordagem prevê o uso de processos como o desenvolvimento de linguagens de programação e modelos de checagem comuns nos computadores para ler e alterar processos biológicos. “Nós construímos o computador. Sabemos como ele funciona. Não construímos a célula, e muito do seu complexo funcionamento interno ainda é um mistério para nós”, diz Phillips. “Então, precisamos entender como a célula computa, para poder programá-la. Vamos poder, dessa forma, desenvolver métodos e software para analisar e programar células.”

Todas essas utilizações representam um grande avanço em relação às formas de se tratar o câncer num passado não muito distante. Há apenas uma década, os médicos escolhiam os seus tratamentos de acordo com o tecido afetado. Um tumor cerebral merecia um tratamento diferente de um câncer de pulmão, por exemplo. Hoje, os biólogos e a indústria de medicamentos defendem que é mais importante atacar o câncer de acordo com o seu comportamento genômico, e entender o que deu errado na reprodução dos genes. Para descobrir isso, a tecnologia não é tão diferente de um software que identifica objetos em uma foto.

Só é mais complexa, exigindo organizar milhões de peças de informação. A Microsoft, inclusive, fez uma parceria com a farmacêutica AstraZeneca para entender a relação entre a aplicação de remédios e a resistência de pacientes em casos de leucemia mieloide, que pode servir de aprendizado para outras aplicações de medicamentos. A estratégia de se aproximar da biologia faz parte do plano de Satya Nadella, o CEO da Microsoft desde 2014, que acredita que a empresa de US$ 85 bilhões de faturamento precisa se preparar para um futuro além da dependência dos softwares Windows e Office.

A relação entre computação e biologia chamou a atenção da comunidade acadêmica quando pesquisadores da Universidade de Stanford na Califórnia apresentaram em 2012 o primeiro modelo computacional completo de um organismo, do parasita Mycoplasma genitalium. Ele resolvia um grande problema da genética. A quantidade massiva de dados não podia ser entendida sem que fosse concentrada num único sistema. Mas, mesmo antes disso, a Microsoft já percebia similaridades entre os dois mundos.

Ainda na época do cofundador Bill Gates como presidente do conselho, na década passada, a companhia já aplicava os aprendizados no combate aos spams que infestavam as caixas de email das pessoas, na época, para prever as mutações que o vírus HIV podia sofrer. No futuro, todo esse conhecimento deve mudar não só a medicina, mas também a computação. Algumas previsões de futurólogos imaginam que o computador das próximas décadas não serão baseados no silício, mas em material orgânico. E até mesmo o DNA pode ser utilizado como a base de um novo método de armazenagem de dados, no lugar do hardware atual. Chegar lá logo pode salvar muitas pessoas e também a própria Microsoft.



Publicidade:

Vida Saudável : EMAGRECER

Dicas, exercícios e dietas de como Emagrecer rapidamente com saúde, e finalmente perder a barriga?






Veja mais como emagrecer com saúde se alimentando bem e sem se torturar…
O verão está chegando… Tempo de vestir o biquíni ou a sunga e exibir o corpo, mas para que você faça isso sem medo de ser feliz, o corpo tem que estar em dia e é por isso que todo mundo corre atrás de emagrecer quando o verão está chegando.

Muitas pessoas buscam a solução em remédios para emagrecer, já que nessa época todo mundo quer perder peso com urgência. Outras pessoas buscam dietas para queimar aqueles quilos extras, e estas muitas vezes podem não ser muito saudáveis.

Se você quer adelgaçar rápido e com saúde, existem várias formas e caso você só precise perder alguns quilos, você consegue até perdê-los em uma semana. Entre as dietas para a redução de peso que dão o resultado mais rápido e ao mesmo tempo você consegue queimar gordura com saúde, está a Dieta dos Pontos.


Tenha sempre cuidado com as dietas que você encontra por aí em blogs de emagrecimento, muitas delas não são consideradas dietas e sim regimes. Elas prometem fazer você secar rápido, algumas até dizem que você vai emagrecer 7 quilos em uma semana.

Qualquer pessoa que já fez uma dieta para reduzir o peso de forma saudável sabe que não é possível eliminar 7 quilos em uma semana.

 Tenha sempre cuidado com as dietas que você encontra por aí em blogs de emagrecimento, muitas delas não são consideradas dietas e sim regimes. Elas prometem fazer você secar rápido, algumas até dizem que você vai emagrecer 7 quilos em uma semana.

Qualquer pessoa que já fez uma dieta para reduzir o peso de forma saudável sabe que não é possível eliminar 7 quilos em uma semana.

Segredo para emagrecer


segredos para perder peso e a barriga rapido e facil



Veja mais como emagrecer com saúde se alimentando bem e sem se torturar…
O verão está chegando… Tempo de vestir o biquíni ou a sunga e exibir o corpo, mas para que você faça isso sem medo de ser feliz, o corpo tem que estar em dia e é por isso que todo mundo corre atrás de emagrecer quando o verão está chegando.

Muitas pessoas buscam a solução em remédios para emagrecer, já que nessa época todo mundo quer perder peso com urgência. Outras pessoas buscam dietas para queimar aqueles quilos extras, e estas muitas vezes podem não ser muito saudáveis.

Se você quer adelgaçar rápido e com saúde, existem várias formas e caso você só precise perder alguns quilos, você consegue até perdê-los em uma semana. Entre as dietas para a redução de peso que dão o resultado mais rápido e ao mesmo tempo você consegue queimar gordura com saúde, está a Dieta dos Pontos.



Tenha sempre cuidado com as dietas que você encontra por aí em blogs de emagrecimento, muitas delas não são consideradas dietas e sim regimes. Elas prometem fazer você secar rápido, algumas até dizem que você vai emagrecer 7 quilos em uma semana.

Qualquer pessoa que já fez uma dieta para reduzir o peso de forma saudável sabe que não é possível eliminar 7 quilos em uma semana.

Segredo para emagrecer
segredos para perder peso e a barriga rapido e facil

Não existe segredo e nem existe fórmula mágica. Você deve tentar ingerir menos calorias do que você gasta ao longo do dia para que o emagrecimento aconteça. Esta é uma maneira bastante simplória de se encarar o emagrecimento, pois nem todas as calorias são ingeridas são ‘iguais’ já que as mesmas vêm de diferentes tipos de alimentos. 400 calorias consumidas através do consumo de sucos de frutas, não gera o mesmo resultado no seu corpo como 400 calorias ingeridas através do consumo de gordura em uma pizza. Saiba que as dietas que prometem fazer você afinar muito rapidamente, às vezes até cumprem o que prometem, o problema é que na maioria das vezes você além de não conseguir manter o peso ainda compromete a sua saúde.

Então o ‘segredo’, é se alimentar de forma saudável, sem exagero e praticar atividades físicas de forma regular. Para acelerar o processo, você deve intensificar a prática de exercícios e reduzir a ingestão de alguns alimentos.


Alimentação saudável

Alimentos saudáveis para se afinar a cintura

Quem quer reduzir o peso e afinar o corpo, deve evitar comer comidas gordurosas em excesso. A gordura não deve sair do seu cardápio, você apenas deve evitar as gorduras trans e as saturadas. Mas mesmo as gorduras boas devem ser consumidas com cautela.

Se você ingerir mais do que seu corpo precisa, ele não elimina o excesso, ele acumula e faz reserva principalmente na região abdominal, por isso é tão difícil emagrecer e perder barriga.

Outro alimento que é inimigo de quem quer secar é o açúcar. Ele também não deve ser eliminado da dieta, já que o cérebro precisa de algumas gramas de glicose para funcionar bem. O que você não pode é ingerir açúcar em excesso.

O açúcar tem vários efeitos contra o emagrecimento. O primeiro dele é que a parte que o corpo não absorve vira gordura. Segundo que ele faz com que você sinta fome rapidamente, a saciedade dele é momentânea, por isso quando comemos doces sentimos vontade de comer de novo muito rapidamente.
Dietas saudáveis para queimar gordura



O Carboidrato

também é outro tipo de alimento muito importante para o corpo, ele é fonte de energia, é o que te dá disposição para as tarefas do dia a dia e para malhar, mas se consumido em excesso vira glicose dentro do corpo e posteriormente vira gordura.

Muitas pessoas que querem perder peso, mal sabem que o que elas têm não é excesso de gordura, mas sim retenção de líquidos em excesso. O sal, além de causar hipertensão, aumenta a retenção de líquidos e ainda faz com que o intestino funcione mal.

Os melhores alimentos para quem quer eliminar kilos de gordura com saúde e rápido são as fibras. Elas melhoram o funcionamento do intestino, dão saciedade prolongada, ou seja, você demora a sentir fome novamente e elas ainda grudam nas moléculas de gordura e ajuda o corpo a eliminá-las.

Mais adiante falaremos mais a fundo sobre algumas dicas de como emagrecer rápido, com saúde e ainda perder a barriga e aqueles quilos extras. Ainda forneceremos algumas dietas para você finalmente perder peso de maneira saudável.

Dicas

O número de pessoas acima do peso vem crescendo a cada dia, e exatamente por isso, o número de pessoas que querem perder peso também aumentou muito nos últimos anos. A chamada briga com a balança é um dos assuntos mais comentados na tv, jornais e entre amigos e por isso merece uma atenção especial.
Nesse artigo vamos dar algumas dicas para perder peso de forma saudável. Se é isso o que você busca, neste texto vai encontrar informações valiosas para alcançar o corpo ideal e também algumas dicas para emagrecer rápido e como perder barriga.

Os remédios para emagrecer costumar não ser muito saudáveis, mas vamos falar de algumas pílulas e alguns alimentos que podem te ajudar e que não fazem mal à saúde se consumidas conforme a indicação do fabricante como óleo de cártamo, óleo de coco, quitosana e linhaça.

Também vamos falar de algumas receitas que vão te ajudar a secar por conterem alimentos com calorias negativas ou poderes desintoxicantes que é o caso do suco detox e de todos os alimentos da dieta detox.

Para ver os sucos para emagrecer, clique aqui.

É claro que não faltarão dicas de exercícios para perder barriga e afinar, que vão fazer você eliminar o excesso de gordura rapidinho. Assim como as dietas para emagrecer que realmente funcionam e não fazem mal à sua saúde.

Publicidade: 

sexta-feira, 21 de março de 2014

Moda & Beleza : Beleza após os 30: especialistas das famosas dão dicas de cuidados

Dermatologista e nutricionista que atendem Deborah Secco, Cleo Pires e Claudia Leitte revelam as principais preocupações das balzaquianas.

Cleo Pires, Fernanda Paes Leme, Claudia Leitte e Deborah Secco (Foto: AgNews)
Cleo Pires, Fernanda Paes Leme, Claudia Leitte e Deborah Secco são algumas das pacientes famosas - e que estão na casa dos 30 - da dermatologista Karla Assed e da nutricionista Andréa Santa Rosa

Bolsas abaixo dos olhos, seios com menos firmeza, gordurinhas pelo corpo ou queda mais acentuada dos cabelos: existem muitos itens na lista de defeitos que as mulheres - e alguns homens também - conseguem enxergar em si mesmas, principalmente após os 30 anos. De acordo com uma pesquisa recente conduzida pela publicação acadêmica "Journal of Women & Aging", dos Estados Unidos, mulheres entre 30 e 39 anos são as mais preocupadas com a aparência e, entre elas, 50% não estão satisfeitas com o próprio corpo.
Segundo a dermatologista Karla Assed, que atende famosas como Deborah Secco, Claudia Leitte, Juliana Knust, Bárbara Borges e Raica Oliveira - todas balzaquianas -, é nessa idade que o nosso organismo começa a ter uma deficiência na produção de colágeno. "Manchas e flacidez no rosto, rugas no contorno dos olhos e na testa, o 'bigode chinês' e perda de firmeza na pele do maxilar e do pescoço são as principais queixas das pacientes nessa faixa etária", conta a médica.
Segundo Assed, a solução é apostar em tratamentos estéticos para devolver a uniformidade da pele e estimular a produção de colágeno. "Cremes com vitamina C ou a base de caviar, ácido retinoico e tratamentos despigmentantes são algumas das opções disponíveis", diz a dermatologista.
Para chegar aos 30 com tudo em cima, é preciso prestar atenção na alimentação também. Para a nutricionista funcional Andréa Santa Rosa, que atende Cleo Pires e Fernanda Paes Leme, dos 25 aos 35 anos, é importante pensar na saúde reprodutiva.
"O ideal é ingerir os aminoáciodos presentes em carnes magras e nozes, nutrientes como o manganês e o ácido fólico, encontrados nas folhas verdes e nos grãos integrais, e aumentar a ingestão de zinco, um mineral encontrado nas amêndoas, carnes e ostras, para que se atinja um equilíbrio hormonal nesse período", explica ela.
Segundo Santa Rosa, acima dos 35 anos a preocupação é outra. "Após essa idade, é importante preparar o corpo para a próxima década, equilibrando a instabilidade hormonal e garantindo uma transição mais tranquila pela menopausa. Nesta fase, torna-se essencial melhorar a flora intestinal, pois é isso que vai garantir uma melhor absorção de cálcio, que nessa época começa a entrar em declínio", afirma a nutricionista. Brócolis, semente de gergelim, feijão branco e semente de melão são boas fontes de cálcio.


Publicidades:

domingo, 5 de janeiro de 2014

POLÍTICA : PRESENTÃO DO PAPAI NOEL NO CONGRESSO NACIONAL

PRESENTÃO DO PAPAI NOEL NO CONGRESSO NACIONAL, COMO JÁ É DE COSTUME TODO O FINAL DO ANO QUANDO O NOSSO POVO ESTÁ PREOCUPADO COM AS FESTAS DE FIM DE ANO, É NO APAGAR DAS LUZES ELES FAZEM ISTO E O POVO O QUE FAZ, COME PERU E TROCA PRESENTES!!!

No ano em que milhões foram às ruas rechaçando os políticos de forma geral, e o Congresso em particular, qual a última medida que a Câmara dos Deputados toma? No pagar das luzes, a Mesa Diretora da Câmara resolveu se auto-presentar com um verdadeiro presente de Papai Noel, e aumentou o valor da verba de gabinete em 7,7%...

O "cotão", que é dinheiro que cada parlamentar ganha mensalmente para pagar gastos como divulgação do mandato, passagens aéreas, alimentação, telefone, entre outros, vai passar de R$ 26 a R$ 38 mil (variando o Estado do deputado) para R$ 27 a R$ 41 mil. Por mês, isso vai representar um aumento de R$ 1,3 milhão, e mais de R$ 16 milhões por ano...

Enquanto a educação e a saúde vivem à míngua, a última preocupação dos senhores deputados foi aumentar ainda mais a já escandalosa mordomia que usufruem às custas dos recursos públicos...

O GIGANTE LEVANTOU SÓ PARA VER O QUE SE PASSAVA E VOLTOU A DORMIR EM BERÇO ESPLÊNDIDO, EM QUALQUER OUTRO PAÍS DO MUNDO ISTO INCITARIA O POVO A FAZER UM LEVANTE, PARA ACABAR COM A MORDOMIA DESTES FUNCIONÁRIOS PÚBLICOS, MAS COMO ISTO É O BREJIL E O POVO ADORA ACHAR GRAÇA DA NOSSA PRÓPRIA DESGRAÇA, ENTÃO VOU ACHAR ESSA GRAÇA DE NOVO... HO HO HO HO!!!



quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Ativistas..... onde estão eles?

Notícias: Seu hambúrguer já foi pago

Quite a conta de quem vem atrás no drive-thru, escape do mundo de guerras e atentados

Kate Murphy* - O Estado de S.Paulo - The New York Times

Se você fizer um pedido no drive-thru do Chick-fil-A ao lado da Rodovia 46 em New Braunfels, Texas, não será incomum o motorista do carro da frente do seu pagar por sua refeição no tempo que você levou para gritar no intercomunicador e guiar até a retirada. "As pessoas que passaram na sua frente já pagaram", a caixa dirá enquanto entrega sua comida pela janela.

Confuso, você olha para o carro da frente - pode ser um caminhão-monstro enlameado, uma Mercedes ou uma minivan - que a essa altura já está entrando na estrada. A caixa solta uma risadinha, você pega a comida e, a menos que seu coração esteja irremediavelmente corrompido pelo cinismo e o sarcasmo, se sentirá tocado.

Você poderia debitar o gesto à hospitalidade sulina ou ao encanto de cidades pequenas. Mas é igualmente provável que o carro precedente pague a sua conta num drive-thru do Dunkin' Donuts em Detroit ou um drive-thru do McDonald's em Fargo, Dakota do Norte.

A generosidade em drive-thru está ocorrendo em todos os Estados Unidos e em partes do Canadá, às vezes resultando em cadeias contínuas de centenas de carros pagando a conta das pessoas que vem atrás deles. "Nós realmente não sabemos por que isso está acontecendo, mas se eu fosse arriscar, diria que há muita coisa ocorrendo no país que as pessoas acham desanimadoras", disse Mark Moraitakis, diretor de hospitalidade do Chick-fil-A, que tem base em Atlanta. "Pagar adiantado é uma maneira de se contrapor a isso."

Embora confuso no contexto de pagar pelo carro de trás do seu num drive-thru, "pagar adiantado" significa pagar uma bondade sendo amigável com um terceiro, não a pessoa que foi bondosa com você. A expressão se popularizou com o romance best-seller Pay It Forward, de Catherine Hyde Ryan, que foi publicado em 1999 e rapidamente adaptado para um filme (A Corrente do Bem) com Kevin Spacey e Helen Hunt. O protagonista faz três boas ações e pede que os beneficiários façam três boas ações, e assim por diante.

Pagar pelo que vem atrás em um drive-thru pode ter ocorrido uma ou duas vezes por ano uma década atrás, agora os operadores de fast-food dizem que a coisa pode acontecer várias vezes por dia. "Esse é um exemplo de bondade que se tornou viral", disse Ryan, que desde a publicação de Pay It Forward se tornou uma espécie de câmara de compensações de atos aleatórios de bondade. "As pessoas me trazem suas histórias de pagamento adiantado, e eu tenho ouvido um bocado sobre o fenômeno ultimamente."

O maior surto de generosidade em drive-thru talvez tenha ocorrido em dezembro passado numa Tim Hortons em Winnipeg, Manitoba, quando 228 carros consecutivos pagaram pelos que vinham atrás. Uma série de 67 carros foi registrada em abril num Chick-fil-A em Houston. E depois uma loja Heav'nly Donuts em Amesbury, Massachusetts, teve uma sequência de boa vontade de 55 carros em julho.

Incidentes de pagamento adiantado em série envolvendo entre 4 e 24 carros foram reportados em locais da Wendy's , McDonald's, Starbucks, Del Taco, Taco Bell, KFC e Dunkin' Donuts em Maryland, Flórida, Califórnia, Texas. Louisiana, Pensilvânia, Oklahoma, Geórgia, Alabama, Dakota do Norte, Michigan, Carolina do Norte e Washington.

Mais tipicamente, porém, trata-se de um cliente agindo sozinho e talvez rotineiramente. "Temos uma senhora que sempre paga pelo carro de trás no drive-thru, todos os dias", disse Aaron Quinton, coproprietário do Old School Bagel Cafe, em Tulsa, Oklahoma. "Eu aponto para a pessoa de trás e ela simplesmente concorda com um aceno de cabeça." O anonimato do drive-thru torna especialmente fácil pagar adiantado porque evita qualquer inconveniência e suspeita de intenções. O pagador vai embora antes que o próximo carro encoste e descubra um presente que é impossível recusar.

"Se você pagasse para alguém dentro de um restaurante, eles o veriam", diz Jessica Kelishes, uma representante de marketing de uma distribuidora de autopeças, que aderiu à mania em drive-thrus do Del Taco, McDonald's e Starbucks em Banning, Califórnia. "Eu faço mais por bondade do que por reconhecimento." Kelishes disse que sua generosidade vinha de se sentir abençoada e querer partilhar sua boa fortuna. Mas outros disseram às caixas de drive-thrus que queriam pagar adiantado em gratidão por motoristas que deram lugar na fila para eles ou após notar, pelo retrovisor, uma mulher chorando à direção, e querer fazê-la sorrir. Sobreviventes de câncer o fizeram por apreço à vida, e pais novos para celebrar a chegada do seu bebê.

Mais frequentemente, porém, há um desejo expresso de fazer algo de bom numa época em que tanta coisa no mundo parece desanimadoramente má. É um puro contraste, e talvez uma reação, aos relatos aparentemente infatigáveis de descortesia nos noticiários - políticos paralisando o governo, NSA espionando, suicídios de adolescentes resultantes de intimidações pela internet, mortandade cruel em um shopping no Quênia, ataques com gás na Síria.

"Trata-se de dar, de deixar que as pessoas vejam que nem todo o mundo é mau, e que há pessoas boas por aí e talvez nós possamos mudar as coisas", disse Connie Herring, uma técnica em óptica em St. Pauls, Carolina do Norte, que paga a conta de alguém em drive-thrus pelo menos uma vez por semana. Sua generosidade tem limites. "Não faço isso no Starbucks porque fiz lá certa vez e aquela vez custou US$ 12", disse ela. "Não se pode pagar adiantado quando se está quebrado."

*Kate Murphy é jornalista.






Publicidade:

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

sexta-feira, 14 de junho de 2013

George Michael se recupera em casa e compõe novo disco

Segundo seu porta-voz, o cantor está bem embora tenha sofrido seqüelas no cérebro por conta do acidente em maio deste ano

George Michael (Foto: Getty Images)
GEORGE MICHAEL (FOTO: GETTY IMAGES)

Enquanto se recupera das lesões que sofreu no acidente de carro, no último mês, George Michael compõe um novo disco. As informações são de seu porta-voz e do portal espanhol 20 Minutos.

George, que é ex-vocalista do grupo Wham!, está em casa se recuperando após passar quase duas semanas no hospital. O músico inglês era passageiro em uma Range Rover, que bateu em uma estrada da Inglaterra por volta das 5h50 da madrugada do último 16 de maio. Embora não tenha tido graves ferimentos, o cantor sofreu pequenas seqüelas cerebrais. 
“Ele está se recuperando muito bem, está compondo novo álbum”, disse o porta voz sem informar uma possível data de lançamento para o disco.

George Michael é britânico e ficou conhecido com os hits “Careless Whisper” e “Faith” nos anos 80. Em sua carreira, já vendeu mais de 100 milhões de discos.

George Michael em show realizado em Milão em novembro de 2011 (Foto: Getty Images) 
GEORGE MICHAEL EM SHOW (FOTO: GETTY IMAGES)

terça-feira, 7 de maio de 2013

Arcos tem primeira morte por suspeita de Dengue

Vítima é uma rapaz de 29 anos que faleceu ontem, 06, na Santa Casa de Formiga. Caso está sob investigação.

Fotos: Assessoria de Comunicação Santa Casa de Formiga


A primeira morte suspeita de dengue em Arcos aconteceu na noite de ontem, 06. A vítima é um rapaz de 29 anos que faleceu na Santa Casa da cidade de Formiga.

Segundo o responsável técnico pela Unidade de Terapia Intensiva (UTI) da Santa Casa de Formiga, o enfermeiro José Orlando, o paciente deu entrada na unidade por volta de 17 horas, apresentando um quadro bastante grave e respirando com ajuda de aparelhos. Ainda de acordo com o enfermeiro, o paciente apresentava uma doença febril que evoluiu rapidamente causando a morte do rapaz, por volta de 22h30 de segunda-feira.

De acordo com a assessoria da Santa Casa, o jovem morreu em consequência de uma infecção generalizada, com falência de múltiplos órgãos. Segundo José Orlando, o quadro apresentado pelo jovem é comum a outras doenças, a exemplo de leishimaniose, dengue, febre amarela e malária. Por esse motivo, a causa da morte está sendo investigada. “O sangue do paciente foi enviado a Fundação Ezequiel Dias (Funed) para a realização de diversos exames. Os sintomas apresentados se parecem com os de muitas doenças. Por isso, só através de exames complementares será possível confirmar a causa da morte”, informou.

Ainda de acordo com o hospital, a hipótese de morte causada por dengue não pode ser confirmada ou descartada até que o resultado dos exames fique pronto. O resultado pode sair em até sete dias, ou ainda de acordo com a demanda do laboratório. O responsável pela UTI também informou que Secretaria de Saúde de Arcos deve continuar a investigação sobre o caso.

A Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Arcos informou que o caso está sendo averiguado e que o Governo Municipal se pronunciará assim que tiver dados concretos sobre o fato. O jovem foi sepultado no final da tarde de hoje, 07, em Arcos.

Fonte: Portal Arcos.com.br

Publicidade :