Ingredientes:
3 colheres de sopa de passas
2 colheres de sopa de gelatina sem sabor (40 gramas)
8 colheres de chá de linhaça
4 colheres de sopa de sementes de gergelim
40g de sementes de abóbora
200g de mel
Como fazer:
Em uma tigela grande, misture os ingredientes bem até obter uma mistura homogênea. Então, bote em um pote de vidro.
Uso:
Tome uma colher de chá duas vezes ao dia, antes de seu café da manhã e almoço. Esse tratamento vai redesenhar a adaptabilidade dos tendões e ligamentos, fortalecer os ossos e articulações.
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