Bastidores : Camila Queiroz grava em praia paradisíaca de Pernambuco

Atriz está em Praia dos Carneiros rodando cenas reveladoras de Angel em 'Verdades'

Camila Queiroz exibe ótima forma durante gravação em Praia dos Carneiros (PE) (Foto: Felipe Monteiro)

Verdades Secretas promete deixar o público de queixo caído nas próximas semanas. Camila Queiroz está em Pernambuco gravando cenas reveladoras de Angel na trama de Walcyr Carrasco. Simpática como sempre, Camila exibiu sua ótima forma ao posar de biquíni na paradisíaca Praia dos Carneiros, considerada uma das mais belas do Brasil. Continue ligado em Verdades Secretas para descobrir o que vai rolar com a personagem!

Camila chama atenção com biquíni colorido e rendado (Foto: Felipe Monteiro)

Camila se prepara para gravar cenas reveladoras de Angel .

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Comportamento : Faça mais e melhor: um treino para melhorar seu desempenho sexual

CONFIRA 21 EXERCÍCIOS CAPAZES DE MELHORAR SUA PERFORMANCE NA CAMA E, DE QUEBRA, DEFINIR OS MÚSCULOS

Se você pudesse escolher entre ficar em forma fazendo uma caminhada ladeira acima ou sexo, qual opção pareceria mais atraente? Se você prefere gastar uma horinha na cama em vez de suar na esteira vai gostar desta pesquisa realizada na Universidade de Québec, em Montreal, publicada no fim do ano passado. Homens e mulheres, conduzidos pelo professor de ciência do exercício Antony D. Karelis, tiveram comparados o gasto médio de energia durante uma corrida e o sexo.

Um grupo de 21 casais teve sensores de esforço presos ao corpo. Primeiro eles foram monitorados durante uma corrida de 30 minutos na esteira. Depois, foram mandados para casa, com uma versão portátil dos aparelhos e a orientação de transarem pelo menos uma vez por semana, durante um mês. Os resultados mostraram que o sexo pode ser considerado um exercício físico moderado, equivalente a caminhar ladeira acima.

Os homens queimaram 4 calorias e as mulheres, 3 calorias por minuto de pegação, incluindo as preliminares. Segundo os cálculos da equipe isso é um pouco menos do que o gasto durante a corrida, mas 98% dos voluntários do estudo concordaram que a sessão de sexo foi muito mais prazerosa que a de suor na esteira (alguma dúvida?).

Já que melhorar o desempenho é a meta mais desejada de todo homem – seja na academia ou na cama –, pedimos ao professor de musculação, Leonardo Cabral (da Bodytech), ao de ginástica funcional, Marco Silva (da Cia Athletica) e ao de ioga, Isaias Lemes (da Bio Ritmo), um treino para dar um gás em sua performance.

Treino quente

Como toda atividade física, a quantidade de calorias gastas em uma noite animada depende da intensidade e da duração do exercício. Entre em forma e aproveite os benefícios na cama.

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Uma mulher, dois homens !

Eles se casaram em uma casa de swing e contam como é dividir seu parceiro com outras pessoas


O SWING MUDOU A VIDA COMUM DO CASAL (Foto: Christian Conti)

Sarah, 35, e Mauro, 45, são casados há nove anos. Ambos trabalhavam com seguros, se conheceram pela internet e hoje são empresários. Tudo estável e comum, não fossem eles praticantes de swing. Isso mudou suas vidas. Tanto que hoje vivemde promover festas de troca de casais por meio do site www.estiloswing.com.br. E oficializaram a união em uma casa de swing. Após a cerimônia, os seis casais de padrinhos se separaram. Os homens acompanharam Sarah para uma sala. Mauro e as seis madrinhas foram para outra. “Foi uma delícia”, dizem. Eles são adeptos do ménage a trois: Mauro divide Sarah com outro homem. E adora. A seguir, eles contam a experiência.

A VISÃO DELE
“Na primeira vez que fomos a uma casa de swing, estranhamos.Mas fomos conhecer outros clubes e acabamos gostando. Demorou mais de quatro meses para fazermos sexo com outras pessoas. Até que, em uma festa, um casal nos disse: ‘Queremos vocês’. Travei. O homem foi beijando e acariciando Sarah. Vê-la com outro homem me deu um ciúme louco, mas fiquei completamente excitado e deixei rolar.Tanto eu quanto ela adoramos e passamos a fazer sexo a três sempre. Me dá muito tesão ver minha mulher desejar outros homens, sentir prazer com eles. Às vezes, ela me revela que quer transar com um cara e eu vou lá dizer ‘minha mulher quer fazer sexo com você’. Na dupla penetração, eu gozo quando a vejo gozar. E quando ela fica com outro – ou outros – e eu não participo, depois ela me conta como foi e eu adoro.”
A VISÃO DELA
“Antes de conhecer o swing, nunca tinha pensado em transar com dois homens ao mesmo tempo. Demorou para que eu entrasse na brincadeira, porque sou ciumenta e tive uma criação tradicional, estudei em colégio de freiras.Transar com dois era um tabu, mas a sensação de ter um orgasmo com a dupla penetração é indescritível, inexplicável e única. Acho que muitas têm essa fantasia, mas têm medo de falar. Um homem dizer que tem vontade de transar com duas mulheres é excitante. Já uma mulher dizer que quer fazer sexo a três com outro homem é feio. Me sinto mais livre do que a maioria das mulheres. Eu posso andar com meu marido na rua e dizer: ‘olha que homem bonito’. Até ele me diz, às vezes: ‘Acho que você iria gostar de transar com aquele cara’. E quando nós chegamos em casa fantasiamos sobre isso.Eu e Mauro somos amigos, amantes, cúmplices.”